Atelier auto massage et Yoga - Yoga Côté Jardin

Samedi 17 février de 14h a 16h venez apprendre avec Barbara vigan, reflexologue, un protocole court et facile, pour vous permettre de faire face aux instants de fatigue, aux petits tracas hivernaux, et retrouver votre énergie en travaillant sur vos mains et sur certains points de digitopuncture ciblés!
Vous repartirez avec le fascicule reprenant tous les gestes, ainsi que des petits conseils sur les huiles essentielles.
Puis vous pratiquerez avec Clémence, profeseur de Yoga,une séance de Hatha yoga (ouverts a tous les niveaux) avec des postures, respirations ,spécialement conçues pour renforcer votre système immunitaire!

Tarif : 30€
Réservation obligatoire auprès de Clemence 07 83 22 64 95