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Association Equilibr'Energy

78180 Montigny-Le-Bretonneux

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Savoir repérer, pour soi et son entourage, les situations et comportements qui peuvent mener au burn-out.

Prendre conscience de l'importance d'un bon équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.

Identifier les bonnes pratiques destinées à le prévenir, ainsi que celles destinées à éviter une éventuelle rechute lorsqu’on a vécu un burn-out.

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