Stage « Grandir dans l’estime de soi »
Stage estime de soi en Normandie : grandir, s’accepter et oser être soi Offrez-vous une pause ressourçante au cœur de la Normandie avec ce stage unique dédié à…
WE d’initiation à la marche afghane - Morville-Sur-Andelle
Description
Offrez-vous deux jours pour souffler - vraiment respirer.
Les 7 et 8 novembre, partez à la découverte de la marche afghane, une technique de marche rythmée sur le souffle qui transforme chaque pas en méditation, en mouvement fluide. Concrète, accessible, puissante.
Le cadre ? Magique. Du parc verdoyant du château de Bois-Guilbert aux sous-bois centenaires de la forêt de Lyons, vous marcherez dans des lieux qui parlent à l'âme.
Un week-end pour revenir à soi, à son corps, à son rythme. Pour repartir plus léger·e, ancré·e, vivant·e.
Mots-clés
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