Atelier Zen & Bien-Etre pour Enfants - Centre De Santé Et De Bien Etre

{ Atelier Zen & Bien-Etre pour Enfants }

En quoi consiste l'atelier ?

C’est un moment de détente proposé pour vos enfants avec des outils simples et efficaces pour leur apprendre à s’apaiser, à se concentrer, mieux vivre leurs émotions ou encore exprimer leur créativité.

Pourquoi ?
Il s’agit de permettre à l’enfant d’exprimer en profondeur ses ressentis, ses peurs à travers le jeu. Lui donner des clés qui l’aideront au quotidien afin d’exploiter le meilleur de ses capacités créatrices.
L’accompagner et l’aider à se découvrir, à être attentif, patient et faire l’expérience de la confiance et de l’acceptation, pratiquer la pleine conscience.
Le but est de lui permettre de construire des bases solides pour être en paix dans son monde intérieur et zen dans le monde extérieur.

Comment ?
Par la méditation, des petits débats philosophiques, des jeux, des exercices d’expression corporelle, de respiration… le tout dans une ambiance ludique et surtout en apprenant à être à l’écoute de soi.

DETAILS

14h30-15h30 : 7/10 ans
16h-17h : 4/6 ans

Tarifs
10 € la séance
50 € les 6 séances
90 € les 12 séances

Contact
Eva Ester
06 17 57 48 83
[email protected]
www.ovoia.com/aucoeurdusoi