Cours Découvertes pilates & stretching postural - Umaneha - Dalby Sport-Santé

L’association Umaneha organise des séances découvertes en juin et août. Venez découvrir nos cours et nos professeurs !

Pour qui ?
Les cours proposés sont ouverts à tous et toutes !

Pourquoi ?
Des pratiques douces et toniques pour travailler vos muscles en profondeur.
Les cours allient mobilité, renforcement musculaire, respiration, étirements, travail abdominal et postural.

Pour en savoir plus sur ces 2 méthodes : Pilates et Stretching Postural

Quand ?
Lundi 29 juin 2026 à 18h30 - PILATES à Dalby
Mardi 30 juin 2026 à 10h45 - STRETCHING POSTURAL au Plateau 25
Mardi 30 juin 2026 à 12h30 - PILATES à Dalby
Lundi 24 août 2026 à 18h30 - PILATES à Dalby
Mardi 25 août 2026 à 12h30 - PILATES à Dalby

Où ?
Au Plateau 25, 25 rue des Rochettes, Nantes
A Dalby Sport-Santé, 2 rue d’Allonville, Nantes