Fan du Dimanche - Spécial édition - Jardin Des Fonderies

OH OH OH ! La fin d'année approche ! La motivation est à son comble ! Les bonnes résolutions 2017 arrivent à grands pas !

Pour le dernier dimanche 2016 en collectif des Freeathlètes,
nous te proposons un programme tout spécial et pour tous les goûts dès 10h30 !

10h30
RUN des Pères Noël #1 : boucle de 5 km sur l’Île de Nantes
//ou YOGA à la Maison des Confluences (sur inscription)//

11h
RUN des Pères Noël #2 : 2e parcours pour ceux qui veulent poursuivre ¾ d’heure de plus
WORKOUT des lutins (1h) aux Fonderies* : comme tous les dimanches, 1h d'exercices au poids du corps (abdos,gainage,squats,...)

12h
HAPPY ENDING participatif : ralliement aux Fonderies. Emmène de quoi célébrer, grignoter, trinquer, t’asseoir voire te réchauffer !

Viens à l’activité qui te plait en solo, entre amis ou en famille !
Que tu les enchaines toutes ou que tu nous rejoignes juste à la fin, tu es le ou la bienvenu.e. au Noël des Freeathlètes !

Dress Code : bonnets de Père Noël, paillettes ou tout autre accessoire pour te permettre de faire du sport dans la bonne humeur !

N'oublies pas de signer (si ce n'est déjà fait), la décharge de responsabilité afin que chacun profite pleinement et en toute sérenité de tous nos évènements (valable un an):
https://docs.google.com/forms/d/1EuhhQ7k2SJrDDFOQVUMXJmeimI3s5k4xPS98uNjzwWs/viewform?usp=send_form