Yoga pour Pacifier le Dosha Kapha - L'arc En Ciel Du Partage Narbonne

???? Yoga spécial Kapha

????☀️ en finir avec la léthargie et Retrouver son dynamisme pour accueillir le printemps !


Selon l’ayurveda (Science de la Vie), chaque être est composé des 5 éléments que sont l'Ether, L'Air ????, le Feu ????, l'Eau ????et la Terre.

En s'associant, ces éléments forment des bio-énergies, appelées Dosha (Vata, Pitta et Kapha), chacun d'eux étant composés de 2 éléments.

???? KAPHA ????

Le Dosha Kapha est composé des éléments Terre et Eau.

L'hiver qui termine à peine, avec ses températures froides, son temps pluvieux et ainsi que sa grisaille, aura favorisé un déséquilibre du Dosha Kapha chez beaucoup d'entre nous...

???? Le Dosha Kapha en déséquilibre se manifeste entre autre sur le plan physique par une prise de poids, un surplus de mucosité, un excès de sommeil et un manque d'énergie, et sur le plan du mental, une tendance à l'attachement et à la léthargie.


???? Lors de la séance, nous apprendrons un enchaînement de postures de Yoga, des Pranayamas (exercices respiratoires) spécifiques pour apaiser le Dosha Kapha et retrouver de l'énergie.


???? Tarifs : 15€ / 10€ (adhérents)
????Réservation Indispensable, merci
???? Contact : David Dejamme 06.98.13.80.54


???? ce cours de yoga sera suivi d’un atelier « retrouver son énergie par la respiration » de 17h à 18h30 - participation de 10€ ou 7€ (pour les adhérents AECP)


#yoga #dosha #kapha