Aqua Yoga
Le Yoga aquatique est une pratique qui permet d’améliorer sa souplesse avec moins de risques de blessures grâce à la portance de l’eau, soulage les tensions,…
Bas-Rhin (67)
220 sorties
Que faire à Niedernai ?
Concerts, spectacles, expositions, marchés, festivals et soirées : toutes les sorties à Niedernai, jour après jour.
Séances Aquajogging
Courir dans l'eau sans jamais toucher le fond de la piscine. Avec l'aide d'une ceinture adaptée, vous musclez votre sangle abdominale. Il est nécessaire de…
Séance Aquabike
L'Aquabike permet de remodeler et affiner sa silhouette notamment les quadriceps, les fessiers et les cuisses. En raison de la résistance de l'eau, ce sport…
Séances Aquagym douce
L'aquagym douce associe les bienfaits d'une gymnastique douce aux vertus régénératrices et relaxantes de l'eau. L'eau réduit la gravité et permet de bouger et…
Séances Aquagym
Activité dissociée en 3 parties avec : une partie de séance consacrée au travail musculaire, une deuxième partie consacrée au travail cardiovasculaire et une…
Séance AquaMuscu
Activité à dominante musculaire. Les exercices proposés ont pour objectifs de tonifier le corps et d’augmenter les capacités musculaires. L’utilisation du…
Séances AquaCardio
Activité à dominante cardiovasculaire. Rythmée et complète, l'objectif est de booster son tonus.
Séances Circuit Training
Activité combinant l’AquaBike, l’AquaJump et 2 ateliers de renforcement du haut du corps. Il s’agit d’un enchaînement d’exercices aquatiques qui allie le…
Exposition : "Vous qui errez à travers le monde"
Habiter le jardin, c’est une invitation à prendre le temps, à regarder autrement et à se laisser surprendre. Le jardin du FRAC Alsace devient un espace vivant…
Les Sacrées journées - Festival de musiques sacrées
Ce festival de musiques sacrées unique en son genre propose des rencontres inédites entre artistes et musiciens de cultures et croyances différentes. Son…
1 heure pour comprendre son ado
Essayons de comprendre nos ados en 1 heure. En vrai ça va être une pure dinguerie ! Un stand-up à voir en famille, dans lequel nous étudierons l'Ado, ce petit…
Découverte de la vie et des traditions au coeur d'une ancienne ferme vosgienne
Au coeur du village d'Albé, venez découvrir la vie et les traditions d'une ancienne ferme vosgienne.
Journées de l'architecture
Créée en 2000, cette manifestation est un exemple inédit de coopération transnationale, fédérant les différents acteurs de l'espace rhénan (France, Suisse,…
Exposition photos grands formats : biodiversité à ciel ouvert
Dans le jardin Lilaveronica situé derrière le château de Thanvillé, une exposition exceptionnelle de 120 photos grands formats vous invite à cheminer à la…
Promenade en barque à fond plat
A bord d'une barque menée par un guide passionné par l'environnement qui l'entoure, laissez-vous glisser au fil de l'eau. La nature s'offre à vous dans un…