By Night
Pilates - Parc Du Poutyl
Du au
A 09h00
Détail des dates :
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Parc Du Poutyl
45160
Olivet
Pilates tous les lundis du 04/05 au 31/08 de 9h à 10h.
Exercices lents et contrôlés au sol (ou avec petit matériel), axés sur le renforcement des muscles profonds, la posture et la respiration. Les mouvements sont guidés pour améliorer la stabilité, la souplesse et la coordination, dans un travail en douceur et en concentration.
Au parc du Poutyl - apporter un tapis de gym.
Parc Du Poutyl Prochainement
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