Yoga de l’Âme
Dans l’écoute du corps, une séance pour accueillir et libérer les émotions, comme autant de message de notre âme à notre cœur. Un yoga adapté à tous, selon le…
Pause Yoga - Espace HÔMe
Description
Un yoga doux et dynamique à la fois, pour se ressourcer, retrouver ses pleines capacités et se recentrer sur l’essentiel : vous !
Un yoga adapté à tous, selon le besoin et les énergies du groupe.
Un moment d’écoute et de partage, à l’écoute du corps, et de ce qui vous traverse.
Revenir à l’instant présent afin de retrouver clarté et fluidité, recentrage et joie intérieur.
Vinyasa, Yin, Hatha, Kundalini, Éveil corporel, Danse, Mouvement somatique, Pranayamas, Exploration énergétique, yoga Nidra…divers pratiques adaptées à tous, en fonction des besoins et de l’énergie de chacun.
Séance de yoga collectif en petite groupe (8 personnes maximum) pour un meilleur accompagnement.
Tapis et accessoires sur place. Une douche est également à votre disposition si besoin.
A partir de 16ans
Tout les mardis
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