Atelier Yoga des doigts - 13 février 2018 - Vert & Jaune

Saviez-vous que pratiquer une activité artistique permettait de réduire le niveau de cortisol, l’hormone du stress ? Et que l’origami était une activité méditative digne des plus grands yogis ?

Accordez vous une parenthèse pour vous initier à l’art du pliage du papier, et ainsi oublier le temps qui passe, fait taire le flot des préoccupations de la journée et apprend à être présent à vos gestes, VRAIMENT présent. Un vrai yoga des doigts !

Participation : 15€ >>> RESERVATION OBLIGATOIRE ICI https://goo.gl/44jpaV
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Informations pratiques :
> À qui s’adresse cet atelier ? Tout public. Aucune pratique préalable de l’origami n’est requise.
> Qui facilite l'atelier ? Antonia Ruffin, origamiste passionnée depuis 20 ans, facilitatrice d’ateliers de team building et de lâcher prise par la pratique artistique
> Où, quand ?
Lieu : Boutique Vert & Jaune, 46 Rue Mouffetard - 75005 Paris
Horaire : 18h30-19h30.

Pour toute question, écrire à : antonia.ateliers@gmail.com.