Se sentir bien au quotidien, mieux dormir, être plus détendu, plus tonique. Partager des petits mouvements respiratoires, des moments de relaxation et de concentration.
Ces ateliers sont animés par une sophrologue.
Cycle complet de 5 ateliers les mercredis après-midis : les 05, 12, 19 et 26 novembre, et le 03 décembre.
Source : Open Agenda
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