Animé par une sophrologue Se sentir bien au quotidien, mieux dormir, être plus détendu, plus tonique. Partager des petits mouvements respiratoires, des moments de relaxation et de concentration. « Le plus grand bonheur, c'est d'être bien avec soi»
Cycle complet de 5 ateliers consécutifs Lundis 18-25 sept.embre-02,09 et 16 octobre de 14h30 à 16h00 s 29 septembre-13-20-27 octobre-10 et 17 novembre de 14h30 à 16h30
Source : Open Agenda
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