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Sport seniors en plein air : Gymnastique Posturale par Paris Université Club - Parc De La Cité Universitaire

Sport seniors en plein air : Gymnastique Posturale par Paris Université Club
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Description

Le Paris Université Club organise des séances de gymnastique douce adaptées aux seniors, combinant étirements, exercices de respiration et renforcement musculaire léger. Cette activité permet d’améliorer la mobilité articulaire, de prévenir les douleurs et de maintenir une bonne condition physique sans contrainte. Accessible à tous, elle est idéale pour se détendre et entretenir son corps en douceur.

Jour et horaires :

Tous les mardis et jeudis de 14h à 15h et de 15h à 16h.

Inscription auprès de a.leroy@puc.paris préalablement pour y participer. Ensuite, il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Sport Séniors en Plein Air, dans la limite des places disponibles. Gratuit.

Mots-clés
Événements en France Événements à Paris Événements à Parc De La Cité Universitaire
Source : Open Agenda

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