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Stage Yoga (à la carte) : Gestion du stress - Centre Paris Anim' Point Du Jour
Lun. 8 février · 10h15 + 4 autres dates
Centre Paris Anim' Point Du Jour, Paris
Description
À travers cinq séances de yoga proposées à la carte, explorez différentes pratiques associant postures, étirements, respiration et méditation pour apaiser le mental, libérer les tensions et retrouver énergie et sérénité.
Pendant la première semaine des vacances de février, composez votre programme selon vos envies et vos besoins, pour prendre soin de votre corps et mieux apprivoiser le stress au quotidien !
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