Atelier Yoga des Hormones - Moving Yoga Perpignan
Le
De 09h30 à 13h30
Moving Yoga Perpignan
863 Chemin De La Fauceille
66100
Perpignan
L'hormone yoga thérapie est une technique naturelle créée par Dinah Rodrigues il y a une vingtaine d’années. C'est une forme de hatha yoga qui permet l'activation des glandes et augmente la sécrétion des hormones ovariennes, thyroïdiennes, parathyroïdiennes, hypophysaires et surrénaliennes. L'HYT utilise des postures (asanas), des techniques de respiration (pranayamas) et de visualisation ainsi que de la relaxation (chant de mantras et yoga nidra). Cette série d'exercices peut être suivie par des femmes de tout âge mais plus spécifiquement par celles en préménopause, ménopause ou souffrant d'un syndrome prémenstruel. L'HYT s'adresse également aux femmes atteintes d'hypothyroïdie ou d'infertilité liée à un niveau d'hormones trop bas.
Tous les symptômes liés à une baisse ou un déséquilibre hormonal grâce à une pratique régulière peuvent diminuer voir disparaître : baisse de libido, infertilité, troubles émotionnels (déprime, sautes d'humeur), insomnie, fatigue, bouffées de chaleur, crampes prémenstruelles... La beauté des cheveux et de la peau est retrouvée, l'ostéoporose est reculée. Cette pratique est contre indiquée aux femmes enceintes, atteintes d'endométriose sévère ou de cancer oestrogéno-dépendant. Pendant cet atelier, Coraline et Pascale, formées par Dinah Rodrigues, vous feront pratiquer la série d'hormone Yoga thérapie après une présentation des différentes techniques et nombreux bénéfices.
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Lors de cet atelier nous étudierons les postures, respirations, visualisations tibétaines de la série du Yoga des hormones. Nous vous remettrons un livret avec photos des postures, afin que vous puissiez être autonomes dès le lendemain chez vous.
Des séances d'une heure vous seront ensuite proposées pour réviser ensemble l'enchainement et suivre l'évolution de votre pratique personnelle. Les séances de révisions seront accessibles uniquement aux femmes ayant assisté à l'atelier de 4h.
Est inclus dans le forfait atelier, une consultation personnalisée avec Pascale (médecin biologiste) pour analyser les résultats de votre prise de sang et ainsi adapter la série des postures du Yoga des hormones par rapport à votre bilan sanguin et vos symptômes si besoin.*
*ordonnance délivrée par votre médecin traitant, analyse faite dans les laboratoires Biopole 66 (pour faciliter l'interprétation des résultats).
PLACE LIMITÉ -ATELIER SUR RESERVATION AVEC PAIEMENT
LIEN CI DESSOUS- POUR RESERVER EN LIGNE
early bird: 110€ avant le 20 janvier 2018 - à partir du 21 janvier 120€.
Tous les symptômes liés à une baisse ou un déséquilibre hormonal grâce à une pratique régulière peuvent diminuer voir disparaître : baisse de libido, infertilité, troubles émotionnels (déprime, sautes d'humeur), insomnie, fatigue, bouffées de chaleur, crampes prémenstruelles... La beauté des cheveux et de la peau est retrouvée, l'ostéoporose est reculée. Cette pratique est contre indiquée aux femmes enceintes, atteintes d'endométriose sévère ou de cancer oestrogéno-dépendant. Pendant cet atelier, Coraline et Pascale, formées par Dinah Rodrigues, vous feront pratiquer la série d'hormone Yoga thérapie après une présentation des différentes techniques et nombreux bénéfices.
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Lors de cet atelier nous étudierons les postures, respirations, visualisations tibétaines de la série du Yoga des hormones. Nous vous remettrons un livret avec photos des postures, afin que vous puissiez être autonomes dès le lendemain chez vous.
Des séances d'une heure vous seront ensuite proposées pour réviser ensemble l'enchainement et suivre l'évolution de votre pratique personnelle. Les séances de révisions seront accessibles uniquement aux femmes ayant assisté à l'atelier de 4h.
Est inclus dans le forfait atelier, une consultation personnalisée avec Pascale (médecin biologiste) pour analyser les résultats de votre prise de sang et ainsi adapter la série des postures du Yoga des hormones par rapport à votre bilan sanguin et vos symptômes si besoin.*
*ordonnance délivrée par votre médecin traitant, analyse faite dans les laboratoires Biopole 66 (pour faciliter l'interprétation des résultats).
PLACE LIMITÉ -ATELIER SUR RESERVATION AVEC PAIEMENT
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early bird: 110€ avant le 20 janvier 2018 - à partir du 21 janvier 120€.
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