Hot Yoga -Sunday Detox - Moving Yoga Perpignan

Le Hot Yoga est un Yoga dynamique pratiqué dans une salle chauffée entre 30° et 38°.
La chaleur facilite un étirement plus profond des muscles et articulations, limitant le risque de blessure. De plus cela permet une détoxification du corps en profondeur.

Les bienfaits:
☆ Perte de poids : affiner sa silouhette
☆ Tonifie et renforce tous les muscles du corps
☆ Renforce les muscles du dos pour y soigner ses maux
☆ Détoxifie le corps en profondeur : élimine les toxines des organes.
☆ Réduit le stress et les tensions physiques
☆ Boost les défenses immunitaires
☆ Souplesse articulaires et endurance musculaire
☆ Optimise les performances des sportifs
☆ Purification de la peau
☆ Développe la persévérance
Il est fortement déconseillé aux personnes souffrant de maladies cardiovasculaires, diabétiques, épileptiques, ayant une insuffisance rénale et des troubles du rythme cardiaque de pratiquer le Hot Yoga.
Grande serviette et bouteille d'eau obligatoire, short, brassière recommandés (pas de bikini).

Séance prise à l'unité: 15€
Tapis de YOGA et grande serviette obligatoires pour la pratique - possibilité de louer sur place: 2€ chaque

Douches à disposition avec shampoing et gel douche bio.
Réservation obligatoire en ligne sur le site avant le samedi 13h !
Une fois le formulaire complété et envoyé, sans retour de notre part, la séance sera maintenue.