Pause sophrologie - La Tisanerie
Ven. 4 décembre · 19h
La Tisanerie, Pontarlier
Description
Accordez vous une heure pour évacuer les tensions de la semaine et aborder sereinement votre week-end. Mieux gérer votre stress. Améliorer votre sommeil avec des exercices simples et accessibles à tous. Repartir avec des techniques faciles à reproduire chez vous. Maximum 5 personnes sur inscription.
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