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Je Danse la Vie. Ouvert à toutes, ce stage est une invitation à revenir à l'intérieur de soi en explorant le mouvement libre et libérateur de nos corps. Guidée…
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9h30 : Hatha Sivananda (Pratique complète de Yoga : 20 minutes de pranayamas (Kapalabathi et Anuloma Viloma), et 1h20 d'asanas (postures) : salutations au…
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