Santé et Bel âge
Au programme : - Faire face aux vagues de chaleur : vendredi 21 août 17h - Balade des bienfaits, des contacts avec la nature : lundi 21 septembre 10h30 - La…
Entrée gratuite
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Activité physique adaptée - Pôle Associatif De La Binquenais
Description
Le 3 novembre à 9h venez participer à la conférence d’information pour découvrir le programme et les bienfaits de l'activité physique adaptée.
Les séances permettront de travailler progressivement différentes qualités physiques utiles au quotidien : renforcement musculaire, mobilité, équilibre, coordination et endurance
Mots-clés
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