Multisports
Séances de multisport santé avec rendez-vous individuels en début et fin de cycle afin d'identifier vos progrès et d'envisager la suite
Entrée gratuite
Sortir à Rennes
Atelier vitalité - Centre Social De Villejean
Description
Au programme des 6 séances :
- Comment appréhender positivement cette nouvelle étape dans sa vie
- Les indispensables pour préserver sa santé le plus longtemps possible : dépistage, bilans, vaccins, traitements
- Adopter une alimentation variée et équilibrée qui allie plaisir et santé
- Comment agir au quotidien pour préserver sa condition physique
- Identifier les activités qui favorisent le bien-être : sommeil, relaxation, mémoire…
Venez à la réunion d'information du lundi 30 novembre 2026 à 9h30 pour en savoir plus !
Mots-clés
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