A l'aide de gros ballons, de cordes, d'haltères et d'autres objets de torture, vous alternerez sur différents ateliers pour un renforcement général du corps et du système cardiovasculaire. RDV salle de gymnastique de la Harpe (derrière le bâtiment des staps) Dates proposées: - Lundi 17 avril: de 17h à 18h30 - Mardi 2 mai, de 17h à 18h30 - Mardi 9 mai, de 17h à 18h30
Les inscriptions c'est par ici! Elles auront lieu le vendredi de la semaine précédant l'animation.
Et pour plus d'activité physique dans le même genre, pourquoi ne pas alterner avec des cours de HIIT ?
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