FOOTING CULTUREL - Planète Bien etre

6 juin 2019 : 75è anniversaire du Débarquement. Remontons le temps lors d’un circuit running et découvrons cette période qui changea profondément le visage de Rouen. De l’arrivée des Allemands à la vie pendant l’Occupation, de la Semaine Rouge à la Libération en passant par la Résistance, ce circuit running en 20 "spots" vous permettra de rafraîchir votre culture générale rouennaise !

2 formules :

Running ou marche rapide Running : en petites foulées sur un tempo d'environ 10 km/heure. Les "spots" permettent de récupérer rapidement et de repartir du bon pied !

Marche rapide : équivalent de la marche nordique mais sans les bâtons. Le tempo est soutenu pour garder l'aspect sportif mais adapté pour un public ne désirant pas courir.

1h30 (5 km) – débutants avec fond sportif et petite pratique du running Min 18 ans - 4 à 12 participants maximum