Atelier découverte et pratique de la méditation
Quitter un instant le rythme du faire pour revenir à l’essentiel. À travers le corps, le souffle et l’immobilité, cet atelier invite à découvrir la méditation…
Atelier découverte | Yoga doux - Maison Des Associations
Description
Une pratique de hatha yoga tout en douceur et adaptée à tous les corps, à tous les âges. Un moment pour respirer, bouger, se poser. Un temps d'observation intérieure, de méditation, pour tenter de repartir plus léger.
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Café littéraire | Enjeux sécuritaires et diplomatie policière - L’analyse d’un commissaire de police et auteur de romans
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