Journée des Aidants - Salle Des Fêtes Le Pôle

Introduction « Pourquoi est-ce si important de prendre soin de soi quand on aide un proche ? » par Agathe Vastel, Docteur en Pharmacie Ateliers bien-être

• Apprendre à se libérer du temps pour soi

Atelier animé par Pauline Fouillard

• Automassages

Atelier animé par Amélie Renault

• Cohérence cardiaque et aromathérapie

Atelier animé par Agathe Vastel

• Vivre la détente physique et mentale avec la sophrologie

Atelier animé par Elsa Dieu Espace convivial d'information et d'échanges Des professionnels et des bénévoles seront à votre disposition pour vous renseigner et répondre à vos questions autour d’un café Venez avec votre proche aidé. Des activités adaptées lui seront proposées