Les mardis cocooning - Saint-Gonlay

Tous les mardis de septembre et de novembre, de 19h à 20h, le Saperlipopette Bar accueille Alexia pour les mardis cocooning avec du yin yoga, respiration et voyage sonore. "Dans une ambiance douce et enveloppante, je vous propose une pratique de Yin Yoga accompagnée par les vibrations de mes instruments : Harmonium indien, Kochi, Guitare et Bols tibétains. Cette pratique en apparence physique est une invitation à l'introspection, à la reconnexion à soi et à ses besoins. Un espace pour détendre les tissus profonds du corps et simplement...ETRE." N'oubliez pas votre tapis et vos coussins. Sur inscription. Payant.