Un temps pour soi - Café D'Abord

Vous êtes maman ? Participez à une séance de répit ayant pour thème : écouter sa météo personnelle et préparer son entrée dans l'hiver...

Le Collectif famille et l'association Perla vous proposent un atelier de répit gratuit dédié aux mamans, animé par une kinésiologue certifiée.

À l'entrée de l'automne, comment j'ai envie de prendre soin de moi ? de m'abriter ? de créer mon cocon ? De quoi vais-je m'alléger pour bien vivre les mois qui viennent ?
Écoutez votre corps et votre cœur, définissez votre intention et fixez-vous un objectif réalisable, soutenu avec bienveillance par une kinésiologue de l'association Perla et la référente famille de l'ASCO.

Un apéritif sera offert à l'issue de la séance pour poursuivre les échanges entre mamans.