By Night
Découverte de l'Hatha Yoga - Saint-Paul-En-Born
Le
De 17h45 à 18h45
Saint-Paul-En-Born
Salle Des Fêtes
40200
Saint-Paul-En-Born
Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures.
Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ...
Encadrement : Professeur de Yoga
La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U
Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – [email protected]
Saint-Paul-En-Born Prochainement
Visite guidée "Le jardin de Michel et Jacqueline"
- De 10h00 à 12h00
Saint-Paul-En-Born
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Visite guidée "Le jardin de Michel et Jacqueline"
- De 10h00 à 12h00
Saint-Paul-En-Born
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Séance gratuite de découverte Yoga Pilates
- De 19h30 à 20h30
Saint-Paul-En-Born
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