Ateliers Multimédia
: Découverte et initiation au numérique, sur tous les supports : ordinateurs, tablettes, smartphone, casques VR…
atelier "Le chemin de l'attention" - Médiathèque Samuel Beckett
Description
Avec maria Pastor, kiné D.E et professeure de yoga de l'institut français.
Glisse-toi dans la peau d'un yogi ! Des postures qui bougent, des secrets de respiration et des jeux d'écoute pour te concentrer et être à l'aise avec toi-même et avec le monde qui t'entoure.
Mots-clés
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