QIGONG & MOUVEMENT CONSCIENT DANS LE PARC - Siran

Offrez-vous une parenthèse de bien-être unique et de reconnexion à la nature face au Château de Siran. L'association VEEM vous invite à vous initier au Qigong, une discipline douce et fluide qui harmonise la respiration, la posture et la pleine conscience pour apaiser l'esprit et revitaliser le corps. Guidée en anglais par Kalba Meadows, cette séance interactive se prolongera par une initiation à la marche consciente face aux vignes. Entièrement accessible à tous, quels que soient votre condition physique ou votre niveau de mobilité, cette pratique universelle s'adapte à chacun, debout comme assis. Une opportunité idéale pour s'accorder un moment de relaxation profonde, cultiver sa paix intérieure et partager une expérience régénérante en plein air dans le cadre verdoyant et inspirant de notre terroir.