Atelier 1er Chakra - Le Singe Yoga Studio

Je vous propose une série d’ateliers autour des chakras, dont le premier explorera le premier chakra.

Les chakras sont des centres d’énergie de notre corps subtile jouant un rôle essentiel au niveau de notre bienêtre physique, émotionnel et spirituel
Le premier chakra aussi appelé chakra racine ou muladhara chakra est situé a la base du corps et gouverne le système immunitaire, le squelette, les intestins et les dents. Il est le siège des instincts, des fondations et de l’ancrage.
Lorsque l’énergie du Muladhara est équilibre, nous jouissons d’une meilleure sante générale. Nous évoluons avec confiance et stabilité en nous libérant peu à peu de nos peurs et du sentiment d’insécurité (matériel, affectif).

Au programme de l’atelier :

• Exercice d’harmonisation de ce chakra grâce à des techniques de visualisation et de respiration
• Pratique de postures de Yoga favorisant l’équilibre du premier chakra
• Méditation et relaxation finale autour du premier chakra, avec l’aide précieuse d’huiles essentielles.

L'atelier a lieu au sein du chaleureux studio de Yoga "Le singe Yoga studio" aux Carmes.
Les frais de participations sont de 35 euros en pre-paiement avant le 07 avril 2018 et 45 euros au dela de cette date.

Pour toutes informations et/ou reservations vous pouvez me contacter directement via cette page ou par mail [email protected] ou [email protected]

NAMASTE !