Atelier Équilibre Découpé avec Verena Schneider - Espace Saint Cyprien

Dans cet atelier on va se focaliser sur l'équilibre et le mouvement acrobatique autour de l'équilibre (“Deconstructed Handstand”). Je vais essayer de donner une vue d'ensemble sur la façon de m'entraîner. C'est un partage d'exercices que j'ai rassemblé pendant mes années de formation au LIDO, dans mes études comme autodidacte et en travaillant.

L'atelier contient des outils de préparation physique, prévention de blessures, exercices de flexibilité et de conscience corporelle. Suivi par la technique de l'équilibre/mouvement et du travail créatif autour de l'équilibre. Cela demande un certain niveau de disponibilité du corps et une base d'acrobatie, danse ou une pratique sportive, pour bien en profiter.