Atelier Yoga Intégral - Art De Vivre Toulouse

Atelier Yoga Intégral
Réveil corporel, introduction aux pratiques de respiration et méditation
Attention, la date a changé ! (au lieu de Dimanche 15 avril de 16h à 18h) Rendez-vous dimanche 6 mai de 16h à 18h

2h d’Atelier pour accorder corps, Souffle et Esprit au rythme du Moment Présent
Une formule intégrale pour se recharger de la tête au pied, tout simplement !
Contenu de l'Atelier :
Du Yoga pour défatiguer et dynamiser le corps
Des pratiques de respiration pour apaiser le mental, évacuer les toxines
Un Méditation guidée pour se recharger de la tête aux pieds - équilibrer le mental entre repos et activité.
Q&R : partage autour de l’Atelier
Connaissances sur les 4 Sources d’énergies vitale
La respiration : lien entre émotions, niveau d’énergie et élimination des toxines
Les 3 règles d’Or de la méditation.

Une approche complète, ouverts à tous (débutants bienvenus).
Tarif : 22€

Inscription : https://goo.gl/eppEBA