Faty & Greg vous propose de venir vous détendre à 35 mn de Faro dans le sud du Portugal pendant vos vacances d'avril.
Une magnifique villa de 350m2 avec piscine chauffée, proche des plages.
PROGRAMME :
- Cours d'Ashtanga Vinyasa le matin et Yin Yoga l'après-midi.
- Méditation Vipassana (2 à 3 sessions de 20 à 30mn par jour).
- Prāṇāyāma tous les jours (2 sessions de 20 à 30mn par jour).
- Yoga Nidra ou relaxation profonde tous les soirs.
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