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Longe côte – Marche aquatique par Concept Sport Emotion - Trouville-Sur-Mer
Du au
Détail des dates :
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(De 18h00 à 19h00)
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Trouville-Sur-Mer
Concept Sport Emotion
14360
Trouville-Sur-Mer
Du longe côte ! Mais pas seulement !
Nos moniteurs sont des coachs sportifs avant tout.
Chez Concept Sport Émotion, le longe côte associe la marche aquatique et l’aquagym, le tout dans une ambiance joviale.
> Atouts et bienfaits du longe côte - marche aquatique
Une activité salutaire au bien-être et à la santé. Effectivement, cette activité permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatiser vos articulations. De plus la pratique du longe côte favorise la circulation sanguine, améliore l’équilibre et l’endurance. Une séance de longe côte est moment de bien-être aux effets relaxant et tonifiant sur les muscles grâce au massage de l’eau sur le corps. De plus, les exercices avec pagaie mobilise l’ensemble de la chaîne musculaire (épaule, bras, triceps, dorsaux…).
Horaires :
> Du 1 Avril au 15 Octobre
- Jeudi de 18h00 à 19h00
- Samedi de 18h00 à 19h00
> Du 1 octobre au 31 Mars
- Jeudi de 12h30 à 14h30
- Samedi de 16h00 à 17h00
Tarifs :
• Séance unique 22€
• Carte 10 séances 165€
Trouville-Sur-Mer Prochainement
3e édition du Festival Nadia & Lili Boulanger – « La Musique et la Mer »
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Trouville-Sur-Mer
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Ateliers Musée Villa Montebello - Un Samedi en famille
- De 10h30 à 12h00
Trouville-Sur-Mer
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Randonnée nature - À la découverte de la plage et de la mer
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- De 15h00 à 18h50 (+14)
Trouville-Sur-Mer
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Conférence de Frédéric Encel - Les Dimanches Géopolitiques
- À 11h00
Trouville-Sur-Mer
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Trouville-Sur-Mer
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