Apprendre à oser dire "non" avec l'hypnose ! - Holom

Être en relation est un des mécanismes permettant de confirmer l'identité. Cela permet aussi d'appartenir à un groupe, qui, selon Robert Neuburger, psychiatre, participe à la construction du sentiment d'exister. Pourtant, se mettre en lien n'est pas une chose facile, comme une prise de risque, à la manière dont nous recevons l'autre et sommes reçu par l'autre, de se sentir accepté ou non.
Paul Watzlavick a démontré dans ses recherches qu'il est "impossible de ne pas communiquer". En effet, plus de 80% de notre communication est non-verbale et nous ne la contrôlons pas : nous influençons la réponse de l'autre, et paradoxalement, nous avons tendance à attribuer à l'autre la totale responsabilité.
Se mettre en relation implique de se sentir capable d'assumer sa responsabilité dans la relation, notamment de savoir dire "non" mais aussi d'être en capacité de recevoir un refus. Pour cela, il est nécessaire de se sentir en sécurité dans la relation aux autres.

• L'hypnose est un outil intéressant pour explorer ses comportements, ses émotions ou encore ses croyances sur soi et les autres.

Ainsi, je vous propose une session collective d'hypnose afin de partir à la découverte de vos attitudes non-verbales, de construire votre capacité à vous affirmer et à conserver des relations qui vous conviennent.
Venez découvrir un espace d'exploration et d'apprentissage où vous pourrez :

• Explorer votre relations à l’autres
• Découvrir comment se sentir serein dans la relation à l'autre
• Apprendre à se mettre en relation
• Apprendre à savoir dire "non"
• Etre capable d'accepter le refus

En cas de questionnement, je vous invite à me joindre par téléphone (07 65 87 85 64), je répondrai avec plaisir à vos interrogations !
Arnaud TEXIER est praticien en hypnose, spécialiste des facteurs de risques psychosociaux au travail, il utilise l'hypnose dans le cadre :

• de conflits professionnels et de difficultés relationnelles,

• de processus d'auto-sabotage,

• et de difficultés à la prise de décision.

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N.B. : Les cas de difficultés "majeures" nécessitent un accompagnement individualisé. En pré-vente : 50 euros puis 60 euros (+5,15 de frais), billet via Evenbrite, groupe de 3 personnes (petit groupe pour plus d'interactions et de souplesse). Amenez quelques feuilles de papier pour les exercices, rien d'autres, vous êtes déjà prêts.