Conférence gratuite : Etre bien dans sa peau, un état d'esprit ! - Holom

Tu ne supportes plus ton reflet dans le miroir, d'avoir peur du regard des autres ou de ne jamais être assez bien. Tu es frustrée de faire tant d'efforts pour ne pas atteindre ton but.

Cette conférence est faite pour toi.

J'ai été comme toi, j'ai usé beaucoup de techniques pour essayer d'être bien avec moi-même pour tout simplement arriver à me satisfaire. (Sport, régime, crème ....) Aujourd'hui, j'y suis arrivée, mais pas grâce aux méthodes conventionnelles. J'ai créé ma propre méthode, car les autres ne me permettaient pas de sortir du cercle infernal d'insatisfaction dans lequel j'étais. J'ai travaillé mon état d'esprit.

On va aborder, la peur du regard des autres, cette recherche d'être toujours mieux, ces efforts et contraintes du quotidien que tu t'obliges à faire et qui pourtant ne te libèrent pas de ton mal être. Mais aussi de faire la paix avec ton corps, d'apprendre à avoir un regard lucide sur toi, de savoir te mettre en valeur... tout ce que l'on aborde pas habituellement et qui pourtant est au coeur d'être bien dans sa peau.

Je me présente, je suis Delphine Péchoux Poretto. Je suis Coach Mental. Ancienne sportive, j'ai été formée à la Préparation Mentale pour Sportif de Haut Niveau mais j'ai choisi de démocratiser cette technique après l'avoir utilisée pour me libérer de la guerre que je menais contre mon corps. www.lecoachingdedelphine.fr

Aujourd'hui, je suis en paix avec moi-même et je laisse même tout mon potentiel s'exprimer. Et je peux le dire, c'est le pied.

Je ne suis pas plus forte que toi, j'ai juste changé de méthode.