ATELIER NUMÉRIQUE 4/6
Maison de quartier du COURGHAIN Niveau supérieur : Tu sais déjà te débrouiller avec internet, les mails, le traitement de texte ou les réseaux sociaux ? Cet…
GYM DOUCE - Maison De Quartier Du Moulin
Cet événement est terminé. Retrouvez les prochaines sorties à Grande-Synthe dans l'agenda.
Description
La gym douce avec ESL est une activité physique légère et accessible à tous, qui vise à entretenir le corps sans brusquer les articulations ni provoquer de fatigue excessive. Elle combine des mouvements lents, étirements, exercices de respiration et parfois de relaxation.
Renseignements au 03.28.59.97.20
Inscriptions à l'accueil
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