By Night
PREVENTION DES CHUTES - Maison De Quartier Du Moulin
Du au
A 10h30
Détail des dates :
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Le
(A 10h30)
Le
(A 10h30)
Le
(A 10h30)
Maison De Quartier Du Moulin
59760
Grande-Synthe
L'atelier de prévention des chutes, basé sur des séances d'Activité Physique Adaptée , a pour objectif de maintenir l'autonomie des participants et de réduire le risque de chute. Les séances proposent des exercices adaptés aux capacités de chacun, visant à améliorer l'équilibre, la force musculaire, la souplesse, la coordination et la marche. Elles permettent également de renforcer la confiance en soi dans les déplacements et de sensibiliser aux comportements favorisant la sécurité au quotidien. Dans une ambiance conviviale, les participants développent leurs capacités physiques tout en bénéficiant de conseils pratiques pour prévenir les chutes et préserver leur qualité de vie.
Maison De Quartier Du Moulin Prochainement
CONFECTION DE BIJOUX DE SACS ET CORDONS PORTE-CLES
- A 14h30
Maison De Quartier Du Courghain
,
Grande-Synthe
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