Atelier "Bien vieillir chez soi, ça se prépare"
Cet atelier sera animé par un ergothérapeute de l’association SOLIHA. Vous vous posez des questions telles que : Mon logement est-il suffisamment adapté pour…
Méditation guidée - relaxation profonde - 30 Rue De Mesquer
Description
Une séance douce pour ralentir, se recentrer et retrouver une sensation de paix intérieure. Respiration, visualisation et relaxation guidée pour un véritable moment de ressourcement.
Accessible aux débutants.
Une séance douce pour ralentir, se recentrer et retrouver une sensation de paix intérieure. Respiration, visualisation et relaxation guidée pour un véritable moment de ressourcement. Accessible aux débutants.
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