CYD Boot Camp Lille - Camden Bar

Le CYD Boot Camp est une motivation pour se coucher avec la satisfaction d’avoir fait quelque chose de sa journée. Encadré par tes ambassadeurs CYD tu seras pris en main pour une session de sport d’une heure, gratuite.

> Le but, te motiver à aller chercher tes limites. CYD s’adapte aux limites et aux objectifs de chacun. Un défi personnel mais atteint grâce au groupe.

Comment venir ?

En attendant l’application CYD qui te permettra de t’inscrire, voir avec qui tu t’es motivé, mais aussi consulter ton dashboard avec ta progression, tes KM parcourus et d’autres stats et pour finir t’instruire sur ce qu’est un burpee, un mountain climber ou autres, voilà ce que tu dois faire.

1. Signer la décharge sur http://www.conqueryourday.com/inscriptions
2.T'inscrire dans ton groupe de niveau dans l’évènement Facebook ci dessous.
3. Interdiction de s’inscrire à la dernière minute
4. Premier arrivé premier servi.


C’est quoi un CYD Boot Camp :

20.00 - Rendez vous à notre QG pour déposer les quelques sacs et vous briefer.

Ensuite départ pour 30 minutes de running avec différents groupes de niveaux. Toutes les groupes se rejoignent, 20/25 minutes de marches et d'exercices spécifiques et pour finir 5/10 min d’étirements.

21.00 - Planchettes et drinks au QG.

On part ensemble, on rentre ensemble. Pour la convivialité c’est mieux mais aussi pour des raisons de sécurité.
CYD, a motivation to #conqueryourday