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Venez faire de bonnes affaires à la braderie de Carrefour 18 ! Rendez-vous dans la salle Cargo pour découvrir de nombreux articles à petits prix et dénicher de…
Entrée gratuite
Sortir à Rennes
Atelier sommeil - Centre Social Carrefour 18
Ven. 13 novembre · 14h + 7 autres dates
Centre Social Carrefour 18, Rennes
Description
Pour des nuits de qualité, il est important de comprendre son sommeil, d’écouter son corps. Il faut pouvoir identifier la nature des troubles du sommeil, leurs causes et leurs conséquences. Il faut aussi adopter des bonnes habitudes, comme une exposition quotidienne à la lumière du jour et la pratique d’une activité physique.
Venez à la réunion publique le vendredi 13 novembre 2026 à 14h et apprenez à adopter les bonnes habitudes pour des nuits plus sereines !
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