ATELIER NUMERIQUE CAFET’
🎉Retour des ateliers numériques Cafet’ avec Mathilde ! Pour ce rendez-vous de novembre, nous vous proposons de vous initier à la création graphique sur…
Entrée gratuite
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L'équilibre, c'est le pied ! - Maison De Quartier La Bellangerais
Mar. 17 novembre · 14h + 11 autres dates
Maison De Quartier La Bellangerais, Rennes
Description
Programme :
Le mardi 13 octobre 2026 à 14h : réunion d'information ouverte à tous
Entre le mardi 10 novembre 2026 et le mardi 9 février 2027 : les séances alterneront conseils de prévention (éviter les chutes, aménager le domicile, prendre soin de ses pieds, etc.) et activité physique en lien avec l’équilibre (renforcement musculaire, travail des différents équilibres, coordination, mobilisation articulaire, assouplissement)
Le mardi 13 avril 2027 : bilan
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