MQB - Stage d'autodéfense féministe - Maison De Quartier La Bellangerais

MQB - Stage d'autodéfense féministe

Description

Ce stage vise à transmettre une boîte à outils la plus complète possible afin de prévenir la violence ou de stopper le plus rapidement possible des situations de violences. L’idée est de répartir avec un sentiment de sécurité. Les techniques sont utilisables dès la sortie du stage

📅le SAMEDI 5 DÉCEMBRE 2026
☕de 9h30 à 16h30 / Prévoir son repas à réchauffer si vous le souhaitez pour la pause du midi
📍à la Maison de Quartier Bellangerais
🎟️Tarifs entre 10 € et 60 € en fonction du QF / Inscription et paiement avant le 27 novembre 2026.
Stage ouvert à toutes, à partir de 16 ans ( autorisation parentale pour les mineurs )

Commentaires

Aucun commentaire

Une question sur les horaires, l'accès ou le programme ? Envie de partager vos impressions ? Échangez avec la communauté By Night.

Au même endroit

Prochainement à Maison De Quartier La Bellangerais

ATELIER NUMERIQUE CAFET’
mer. 18 nov. Gratuit

ATELIER NUMERIQUE CAFET’

🎉​Retour des ateliers numériques Cafet’ avec Mathilde ! Pour ce rendez-vous de novembre, nous vous proposons de vous initier à la création graphique sur…

CLUB PARENTS - Rendez-vous de novembre
jeu. 19 nov.

CLUB PARENTS - Rendez-vous de novembre

Le Club Parents vous offre un temps de pause, pour échanger, partager et se ressourcer dans une ambiance conviviale et à l’écoute ! Venez prendre un temps pour…

MQB - Exposition “D’une vie à l’autre”
lun. 16 nov. Gratuit

MQB - Exposition “D’une vie à l’autre”

Plongeons dans les récits intimes de six jeunes retraités qui nous dévoilent les transformations profondes de leur vie après la fin de leur parcours…

Opération Tournesol
sam. 21 nov.

Opération Tournesol

Chaque année à l'automne, certains groupes locaux de la LPO Bretagne organisent "l’Opération Tournesol" : une vente de graines unique pour le nourrissage…

Théâtre “ Yaël Tautavel ou l’enfance de l’art”
dim. 22 nov. Dès 2 €

Théâtre “ Yaël Tautavel ou l’enfance de l’art”

Embarquez pour un voyage poétique et écologique ! Sur une île privée d'animaux à cause de la pollution, le jeune Yaël et son grand frère décident de tout…

Travailler sa mémoire en prenant du plaisir
mar. 17 nov. Gratuit

Travailler sa mémoire en prenant du plaisir

« Où ai-je posé mes clés ? », « Ce nom… je l’ai sur le bout de la langue ! » Ces petits oublis font partie du quotidien et peuvent parfois nous faire douter de…

PLACE AUX ADOS - ÉVÈNEMENT MQB
sam. 28 nov. Gratuit

PLACE AUX ADOS - ÉVÈNEMENT MQB

👉Conférence, ateliers, échanges. Une journée pour les parents et les jeunes autour de thématiques diverses ( la période de l’adolescence, les conduites à…

1h 1 recette
lun. 16 nov. Gratuit

1h 1 recette

Le lundi 2 novembre de 10 h 30 à 12 h, l’association Les Insatiables proposera aux habitants de plus de 60 ans une conférence interactive sur l’alimentation à…

8 sur 14 sorties affichées
Poursuivez vos sorties

Le même jour à Rennes

Atelier d'écriture et club de lecture
sam. 5 déc. Gratuit

Atelier d'écriture et club de lecture

Je suis ravie de vous retrouver pour vous proposer des Lectures à Haute Voix 📚qui nous ouvriront les portes pour des Jeux d’Écriture, très simples et si…

Atelier Wiki aux Archives !
sam. 5 déc. Gratuit

Atelier Wiki aux Archives !

Rejoignez-nous le samedi 5 décembre pour vous emparer des documents des Archives de Rennes. L’objectif ? Enrichir et illustrer des articles de l'encyclopédie…

Candlelight : hommage à Michael Jackson
sam. 5 déc. Dès 19,50 €

Candlelight : hommage à Michael Jackson

⭐ Les concerts Candlelight offrent une parenthèse musicale magique et multisensorielle unique au cœur de lieux à grandioses à Rennes. Achète tes billets dès…

Candlelight: Hommage à Queen
sam. 5 déc. Dès 24 €

Candlelight: Hommage à Queen

⭐ Candlelight t'offre des expériences musicales magiques dans de magnifiques lieux éclairés à la bougie. Achète tes billets dès maintenant pour ce concert…

Fest Noz des Penn Kadet
5 déc. – 6 déc. 9 €

Fest Noz des Penn Kadet

4 groupes sont invités : - SKOLVAN - BLAIN / LEYZOUR - KELT DUO - RIGAL et CHEUL Dès 19 heures, initiation à la danse Parking souterrain gratuit Desserte par…

Fest-noz des Cadets de Bretagne
sam. 5 déc.

Fest-noz des Cadets de Bretagne

Encouragée par trois belles premières éditions, l'association Cadets de Bretagne est heureuse d'organiser un nouveau fest-noz à Rennes. Dans leur bâtiment…

8 sur 14 sorties affichées
J'y vais !