Atelier de sophrologie
« Aidants Alzheimer : accordez-vous un temps de respiration. La sophrologie vous aide à retrouver calme, énergie et sérénité. »
Sophrologie - Résidence Autonomie Thomas Couture
Description
La sophrologie est une pratique psychocorporelle qui repose sur une approche globale de la personne. Elle vise à renforcer l’harmonie entre le corps, les émotions et les pensées. En stimulant la conscience corporelle, elle permet d’accéder à un état de mieux-être.
Ateliers réservés exclusivement aux proches aidants, tous les troisièmes mercredis du mois.
Mots-clés
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