PILATES - 15frs - Sécheron
Cours de Pilates conçu spécialement pour débutants! On va travailler en douceur pour améliorer: Notre posture Mobilité des articulations Renforcer les muscles…
Proposé par l’association Agents de Santé.
Co-animé par des agentes et des agents de santé communautaire seniors et une psychologue, cet atelier propose des conseils pratiques pour préserver sa mémoire, sa concentration et sa santé cérébrale, tout en échangeant dans un cadre convivial.
Cette activité est proposée dans le cadre de la Journée internationale des personnes âgées.
Veuillez retrouver l'ensemble des activités de la Journée internationale des personnes âgées 2026 dans le document suivant: Programme d'activités de la Journée internationale des personnes âgées 2026 (pdf)
Commentaires
Aucun commentaireUne question sur les horaires, l'accès ou le programme ? Envie de partager vos impressions ? Échangez avec la communauté By Night.