By Night
MIX CARE : Atelier Sophrologie à Francheville - Mix Coworking
Le
De 11h00 à 12h00
Mix Coworking
4/6 Avenue Joannes Hubert
69160
Tassin-La-Demi-Lune
Techniques de respirations, de relaxations en mouvements, et de visualisations positives, pour évacuer le stress et les tensions, prendre du recul, se préparer à des échéances, améliorer son sommeil.
Conseils et bonnes pratiques à l’issue de l’atelier adaptés à son quotidien.
Animé par Matthieu Wiart, Sophrologue et praticien en Méditation en pleine conscience
Où ? A l’annexe du MIX de Francheville : 3 Place du Bourg 69340 Francheville
PAF : Badge pour les adhérents et 12€ pour les invités
Conseils et bonnes pratiques à l’issue de l’atelier adaptés à son quotidien.
Animé par Matthieu Wiart, Sophrologue et praticien en Méditation en pleine conscience
Où ? A l’annexe du MIX de Francheville : 3 Place du Bourg 69340 Francheville
PAF : Badge pour les adhérents et 12€ pour les invités
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