Relaxation méditative Yoga Nidra à l'Espace Beauregard
Qu'est-ce que la Relaxation méditative Yoga-Nidra ? C’est une pratique de relaxation méditative ressourçante pour atténuer toutes les manifestations liées au…
Paris (75)
3 sorties
Sortir à Espace Beauregard, Paris
Concerts, spectacles, expositions, marchés, festivals et soirées : toutes les sorties à Espace Beauregard, jour après jour.
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Espace Beauregard
Méditation pleine conscience à l'Espace Beauregard
Au programme : - Rappel des bases de la méditation en début de cours - 45 minutes de pratique de méditation pleine conscience en position assise - dont une…
Journée méditative à l'Espace Beauregard
Programmation Comment s'organise cette journée ? 11h-12h30 : MEDITATION PLEINE CONSCIENCE MBSR - en assise 45 mn en assise - dont une partie non guidé - Les…