Atelier Toucher et Consentement - Salle Chez Holom : Le Studio, 1er Étage.

Cet atelier s'adresse aux femmes victimes de violences sexuelles qui souhaitent se réconcilier avec le toucher.
Un espace sécurisant, où votre consentement sera toujours profondément respecté. Un espace pour (ré)apprendre à dire non sereinement, à dire oui sincèrement. Le toucher sert de support de travail, et reste toujours optionnel. Vous pouvez participer à cet atelier même si vous ne souhaitez pas recevoir de toucher.
Après la mise en place du cadre, nous commencons avec un temps de retour à soi par des exercices de respiration et de scan corporel. Ensuite s'ouvre un temps d'échange autour de la notion de consentement et ce qu'il représente pour chacune.
Le coeur de l'atelier s'articule autour du oui R.E.E.L.S, un outil permettant de définir si le oui qui est exprimé est un vrai oui. Les objectifs des mises en situation proposées sont :
• Exercices progressifs basés sur des propositions concrètes (avec ou sans toucher)
• Dire simplement oui ou non en fonction des signaux du corps
• Accueillir le non de l’autre
• Proposer une alternative
• Expérimenter le consentement libre
Chaque participante reçoit un guide pratique actionnable immédiatement dans le quotidien.
Vient ensuite une phase d'expérimentation libre, basée sur les notions abordées précédemment, où chacune peut choisir de proposer et d'accepter : un contact affectueux, une marque de soutien, un massage doux...
L'atelier se clôture par un dernier temps de partage.
Prévoir une tenue propre et confortable, un espace est mis à disposition pour se changer. Collation offerte.
Je suis Laure Tavernier, éducatrice au consentement et câlinothérapeute. J'accompagne les personnes qui ont des difficultés à poser leurs limites pour réapprendre à dire non quand c'est non, et oui quand c'est oui. Mes coordonnées : bonjour@terredecalins.com / 07.59.65.14.18 / www.terredecalins.fr
L'atelier est organisé en partenariat avec l'association ATVS Gironde : https://atvs33.fr/
Prix par personne : 50€, tarif solidaire à partir de 15€
Capacité : de 4 à 10 participantes